کانون مشاوران ایران:
روز خوب به تو شادی میدهد
روز بد به تو تجربه!
و بدترین روز به تو درس می دهد..
پس هرگز هیچ روز از زندگیت را سرزنش نكن!



تاریخ : پنجشنبه 1 مهر 1395 | 16:19 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات
کانون مشاوران ایران:
همـه‌ی آدم‌ها وقتی آرام باشند
زشتی ‌هایشان ته‌نشین می‌شود
و زلال به نظر می‌آیند ،
برای اینکه آدمی را بشناسید
قبل از مصرف خوب تکان دهید !!
https://telegram.me/joinchat/BCli0jwMmrlibLeihRPkuw


.
.
عزیزان البته من با عصبانی کردن طرف برای سنجش رفتار قبل از ازدواج مخالفم ها !!
ولی خوب میزان عصبی بودن رو در مواقع میتونیم بسنجیم . 
مثلا اگر ٬ناخواسته٬ سر قرار ملاقات دیر کنیم... یا توی ترافیک ... یا در قبال رفتار دیگران توی خیابون ...

اما نکته مهم این هست که با حساسیت های آدمها شوخی نکنیم  و این نکته رو جدی بگیرید !
مثلا بخواهیم با دخترخاله یا پسرخاله (جنس مخالف) شوخی کنیم‌ ببینیم عکس العملهای طرف چی هست ؟!؟ اگه ناراحت نشه یا ابراز ناراحتی نکنه که طبیعی نیست !

ولی کلا موقعیت هست دیگه 
روند شناسایی طرف مقابل رو در موقعیت ها جدی بگیرید . 


تاریخ : پنجشنبه 25 شهریور 1395 | 11:49 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات

وقتی انار میاد یعنی دیگه همچی خوبه ...

 




تاریخ : دوشنبه 22 شهریور 1395 | 15:42 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات

 


اى آماده كننده كاروان براى نجات یوسف در سرزمین بی آب و گیاه، و خارج كننده اش از چاه،

 و قراردهنده اش بر تخت پادشاهى پس از دوره بندگی 

اى برگرداننده یوسف به نزد یعقوب، پس از انكه دو چشمش از اندوه نابینا شد، و دلش آكنده از غم بود،

 اى برطرف كننده بدحالى و گرفتارى از ایوب، 

اى گیرنده دستهاى ابراهیم از بریدن سر فرزندش، پس از سنّ پیرى، و به پایان آمدن عمرش 

اى كه دعاى زكرّیا را اجابت كرد و یحیى را به او بخشید و او را یگانه و تنها وا نگذاشت، 

اى كه یونس را از دل ماهی به در آورد،

 اى كه دریا را براى بنى اسراییل شكافت و آنان را نجات داد، و فرعون و لشگریانش را از غرق شدگان قرار داد 

اى كه بادها را مژده دهندگانى پیشاپیش باران رحمتش فرستاد، اى كه بر عذاب نافرمانان از بندگانش شتاب نورزد، 

اى آن كه ساحران روزگار موسى را از ورطه هلاكت رهانید، پس از سالیان طولانى كه در انكار حق بودند، و در عین حال تنعمّ به نعمت او رزقش را میخوردند ...

...حمد و سپاس توراست،
 اى كه لغزشم را نادیده گرفت و اندوهم را زدود،
و دعایم را اجابت نمود،
 و عیبم را پوشاند،
و گناهم را آمرزید،
 و مرا به خواسته ام رساند
و بر دشمنم پیروز گرداند،
 اگر نعمتها و عطاها و بخشش هاى باارزشت را برشمارم هرگز نمیتوانم به شماره آرم، اى سرور من ...

چقدر من این فرازهای دعای عرفه رو دوست دارم ...





تاریخ : یکشنبه 21 شهریور 1395 | 21:30 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات


آخی!
چقدر دلم تنگ شده !
آقا مصطفی یه جور ما رو بطلبین !


تاریخ : جمعه 19 شهریور 1395 | 02:35 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات
یه حرف خیلی خوب :
قراره با ازدواج کردن دوتا زندگی متوسط رو به یک زندگی بهتر تبدیل کنیم 
نه که دو تا زندگی متوسط رو خراب کنیم !
پس واجب هست که روشها و فنون رو که برای این ارتقاء لازم هست قبل ازدواج یاد بگیریم .
باهم و در کنار دیگران زندگی کردن یک ٬فن٬ هست .
یعنی احتیاج به آموختن داره ...




تاریخ : پنجشنبه 18 شهریور 1395 | 14:41 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات
امشب آقای ژوله در برنامه خندوانه گفتند که :
خوشبخت باشین ... تو رو خدا !
.
بله خوشبختی ساختنی هست . 
عین یه خونه که میسازیش 
باید برای ساختن زندگی  تلاش کنی تا سالم و قشنگ بشه 
و سالم و قشنگ بمونه !!

ممکنه مجرد باشی یا متاهل ها ! 
مهم نیست 
رضایت یا همون خوشبختی رو توی زندگی خودت باید برای خودت و اطرافیان بسازی ... 
بی کار نشین عزیزم .. خوش بختی بساز 


تاریخ : دوشنبه 15 شهریور 1395 | 01:42 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات
یکی از اتفاقات بدی که برای آدمها میافته اینه که فک می کنن وقتی
یک .دو سه کتاب راجع به چیزی مسئله ای ،فلسفه ای ...
خوندن 
دیگه 
به تموم مسایل اون عقیده یا برنامه احاطه پیدا کردند! 
دیگه میتونن به اون عقیده ایراد بگیرن 
یا به عالم پر اون رشته ایراد بگیرن .
خوب این غلطه ! .

یا
یه مشکل هست که آدمای باهوش دارن!
بهش میگن تله هوشی !
به این صورت که چون فرد باهوش هست ،اشتباهات خودش رو توجیح میکنه و قادر به برطرف کردن شون نیست و توی اون مشکل گیر میکنه و به اختیار رها نمیکندش و مدام درجا میزنه !
اینجاست که دین ما میگه علم حجاب اکبره !!
یا در حدیث هست که هیچ خردمندی از مشورت بی نیاز نیست! 
.
خیلی به این حجاب اکبر بودن علم دقت کنیم !
نکنه گرفتارش باشم /باشیم ؟؟؟؟



تاریخ : یکشنبه 14 شهریور 1395 | 15:41 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات
چهارمین سالگرد تاسیس این وبلاگ شده...
خونه خوشگلم
سنگ صبورم
.
خوشحالم .
که توش دویست و هفتاد و اندی پست، حرف دلم رو نوشتم .
سعی کردم مطالبش حداقل کمک های واقعی رو به دوستان ناشناخته ام توی دنیای مجازی داشته باشه .
حرف های دلم چهار ساله شد با این حس سبزم .
واقعا حرف های دلم بود همیشه .
امیدوارم دوستشون داشته باشین .
التماس دعا دارم از همراهان عزیز م که سخخخخت محتاجم  


تاریخ : پنجشنبه 11 شهریور 1395 | 14:01 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات
:
یکی‌ از زیباترین لحظه ها‌؛

لحظه ای که می بینی

‌ یکی‌ لبخند رو لبشه

و تو میدونی‌ که

 تو دلیل اون لبخند هستی ...w




تاریخ : چهارشنبه 10 شهریور 1395 | 01:23 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات
زندگی یک اتفاق نیست ... 
یه پروسه است ...
یه فرآیند...
.
خیلی از ماها منتظریم تا دری به تخته ای بخوره ...
پولی از آسمون بیافته ...
کامپیوتر اشتباه کنه ...
خدا بزنه پس کله یه نفر ...
تا اتفاق مثبتی برامون بیافته
اینطوری نمیشه !

اتفاقات مثبت یا منفی توی زندگی 
محصول یه فرآیند و عملکرد خاصی هست ...

باید مراحلش رو طی کنی تا به جاهای بد یا خوب برسی !
ممکنه جرقه ی ماجرا از یه جایی شروع بشه ...
اما این ماجرا و کش و قوس ها ...
تلاش ها و رها کردن هاست که ما رو به جای بد یا خوب 
توی زندگی 
میرسونه !
درسته بعضی وقتها از روی احتمالات 
یک به ملیون احتمال داره به اتفاقات بد یا خوبی بیافته 
اما اینکه با تکیه به این شانسه یک در ملیون ،نهصد و نود و نه هزار و نهصد و نود و نه نفر ...
پروسه رو رها کنند اما به نتیجه برسند  یک کمی ...
عاقلانه است که تلاش کنیم و طی پروسه برای رسیدن به نتیجه .
شغل.تحصیلات.زندگی مشترک یا خانوادگی.رضایت.خوشبختی.بندگی.تزکیه...
همه در گرو تلاش هستند که حاصل میشن


.
شانس : احتمال وقوع رویداد را گویند در احتمالات البته


تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1395 | 11:43 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات
تا حالا شنیدین کسی بگه اگه دوباره به دنیا بیام 
ال میکنم و بل میکنم ؟!
این حرفها واقعی نیست !
آدم اگه `بخواد` بلند میشه باید حرکت کنه و شرایط رو تغییر بده !
آدم اگه ده بار هم به دنیا بیاد باز همین میشه که هست 
خداوند ما رو بهتر از خودمون میشناسه که یکبار مهلت برای زندگی بهمون میده ...
امیدوارم از این یه بار همه به نحو احسن استفاده کنیم .


تاریخ : دوشنبه 8 شهریور 1395 | 01:59 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات



ای با من و پنهان چو دل از دل سلامت می کنم
تو کعبه ای هر جا روم قصد مقامت می کنم
هر جا که هستی حاضری از دور در ما ناظری
شب خانه روشن می شود چون یاد نامت می کنم
گه همچو باز آشنا بر دست تو پر می زنم
گه چون کبوتر پرزنان آهنگ بامت می کنم
گر غایبی هر دم چرا آسیب بر دل می زنم
ور حاضری پس من چرا در سینه دامت می کنم
دوری به تن لیک از دلم اندر دل تو روزنیست
زان روزن دزدیده من چون مه پیامت می کنم
ای آفتاب از دور تو بر ما فرستی نور تو
ای جان هر مهجور تو جان را غلامت می کنم
من آینه دل را ز تو این جا صقالی می دهم
من گوش خود را دفتر لطف کلامت می کنم
در گوش تو در هوش تو و اندر دل پرجوش تو
این ها چه باشد تو منی وین وصف عامت می کنم
ای دل نه اندر ماجرا می گفت آن دلبر تو را
هر چند از تو کم شود از خود تمامت می کنم
ای چاره در من چاره گر حیران شو و نظاره گر
بنگر کز این جمله صور این دم کدامت می کنم
گه راست مانند الف گه کژ چو حرف مختلف
یک لحظه پخته می شوی یک لحظه خامت می کنم
گر سال ها ره می روی چون مهره ای در دست من
چیزی که رامش می کنی زان چیز رامت می کنم
ای شه حسام الدین حسن می گوی با جانان که من
جان را غلاف معرفت بهر حسامت می کنم


تاریخ : یکشنبه 7 شهریور 1395 | 12:17 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات
میگم ...
خیلی از کارها هست که لازم داره پاش بایستی و 
هی دنبالش کنی و چالش های مختلفش رو پشت سر بگذارید 
تا ثمر بده ...

هم زمان میگذاری ... 
یعنی نمیتونی راجع به نتیجه دادنش عجله کنی و صبر میطلبه ...
هم سخته و تحمل لازم داره ...

این صبر کردن از هر درد کشیدن ی به نظرم سخت تره ...
مثل غذاست دیگه 
میخوای بپزه
شعله رو بلند کنی میسوزه ! نمیپزه !
باید صبر کنی ...
صبر ...
صبر ...
صبر ...
یا وقتی دونه رو میگذاری تا درخت بشه ...
اگه آب زیاد بدی زودتر بزرگ نمیشه که !
ولی نتیجه وقتی ردیف میشه 
به اون صبرش ... میارزه 


تاریخ : یکشنبه 7 شهریور 1395 | 01:49 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات
کانون مشاوران ایران:


برای فراموش کردن خاطرات بد از چه تکنیک هایی استفاده کنیم؟

خاطرات بد گذشته از جمله مواردی هستند که اگر در ذهن فرد باقی بمانند اثرات بدی را بر زندگی او می گذارند. پس باید تلاش کند تا هر چه زودتر خاطرات بد را فراموش کرده و زندگی آرام و زیبایی داشته باشد.
فکر کردن و یادآوری مداوم این خاطرات بد باعث افسردگی و تضعیف روحیه شخص می شود و اگر طولانی مدت باشد خطرناک است.
 بنابراین شخصی که دچار چنین مشکلاتی شده است باید به خود کمک کند و سعی کند خاطرات بد گذشته را فراموش کند.
 فراموش کردن خاطرات بد گذشته یکی از سخت ترین کارهاست. 
برای این کار به چند تکنیک اشاره میکنیم:


تکنیک  اول:
از بین بردن تمام آثار بیرونی خاطرات بد از قدم های مهم فراموش کردن آنها است .به طور مثال در صورتی که فرد از یک تصادف خاطره بدی در ذهن خود دارد، باید خودرویی که با آن تصادف کرده را بفروشد, لباس‎ ها و لوازم را تعویض کند و عکس ها را از بین ببرد .
اگر این خاطره بد در ارتباط با فردی دیگر به وجود آمده، تا حد ممکن باید از دیدار و گفت وگو با آن فرد خودداری کند.


تکنیک دوم :
 عدم پرورش افکار منفی. 
به این معنی که نباید با یادآوری خاطرات بد، آن ها را گسترش داد. متاسفانه برخی افراد عادت دارند افکار مزاحم را پرورش دهند.


 تکنیک سوم :
متوقف کردن ذهن هنگام هجوم افکار منفی
از راه های اهمیت ندادن به افکار منفی این است که فرد در مواقع هجوم آن ها به ذهن، سریع ذهن خود را متوقف کند و بخاطرداشته باشد که باید نسبت به راه ندادن آنها در سر خود متعهد باشد نه آنکه تسلیم آنها بشود.


تکنیک  چهارم :
نوشتن خاطره : با نوشتن آن خاطره بر روی کاغذ و پررنگ کردن هر خاطره ای هرچند بد، نکات مثبت آن را در نظر آورد؛ مثلا در هر خاطره بد می توان به آگاهی، تجربه , درس عبرت و افزایش هشیاری که در اثر آن پدید آمده است , بعنوان نکات مثبت, توجه کرد. 


تکنیک  پنجم :
مهمترین کار این است که افکار مثبت را جایگزین افکار منفی نمود. این امر تمرکز قوی و تلاش مداوم فرد را میطلبد. 
مراقبه و آرامش پذیری از بهترین تمرین های ذهن در این رابطه هستند...

پ.ن
کانون مشاوران ایران از بهترین کانال های تلگرامی هست.
امیدوارم دوستان ازش بهره ببرند

روی عضویت در کانال تلگرام کلیک کنید...



تاریخ : دوشنبه 1 شهریور 1395 | 15:30 | نویسنده : فاطمه آسمانی | نظرات
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
تعداد کل صفحات : 19 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...
لطفا از دیگر صفحات نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.